2007年09月12日

深夜なのに・・・

 今日は、いろいろとアクシデントがあり、結局走りに出かけたのが、夜の10時頃となりました。近くの公園を走ったのですが、夜遅くなのにけっこう人がいました。中には小さな子供までいました。
 12kmを56分かけてジョグをしました。その後モモ上げ50回を6セットとストレッチをして練習を終了しました。練習を終えたのが11時過ぎでしたが、それでもウォーキングをしている方がおられました。皆頑張っていますね。私も頑張ります。
posted by 西ブー at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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