2007年09月04日

Dicton

s-SANY0131.jpg 早水の体育館が改修工事ということで、娘のバレーボールの場所が市営体育館に変わりました。よって私の走る場所も早水公園から市営グラウンドへと変わったわけです。ただ、今日は午後に雨が降ったためにグラウンドコンディションが悪かったです。最初に近くの遊歩道みたいなところをジャスコまでの往復を走り、その後外コースを走りました。NIKE+iPodのデータは次の通りでした。距離7.49km タイム33:22 ペース4:31min/km カロリー475
 今度の土曜日は白鹿岳練習会、38km走るらしいです。私にとっては最長の距離になります。筋力とか持久力は大丈夫かもしれないと思うのですが、擦れやまめが心配です。以前、霧島東神社〜えびの高原の縦走往復をしたときに足の皮がとんでもないことになりましたからね。そこで、秘密兵器?です。その名も「Dicton(ディクトン)」これをあらかじめ皮膚に擦りこんでおく事で、擦れやまめから皮膚を守ってくれるのだそうです。まだ試しておりませんので、効果の程は分かりませんが、今は購入したことだけで安心しています。(笑)
posted by 西ブー at 22:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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